Какой чай действительно полезен для здоровья: мнение экспертов
Генеральный директор ассоциации «Росчайкофе» Рамаз Чантурия рассказал о том, какой чай приносит максимальную пользу организму. По его словам, целебными свойствами обладают практически все чаи, произведенные из Camellia sinensis, или китайской камелии.
Эксперт подчеркивает, что в последние десятилетия на рынке появилось множество напитков, которые лишь имитируют чай, но не являются им по сути. Они часто состоят из сухих трав или различных растительных компонентов, завариваемых кипятком. Чантурия акцентирует внимание на том, что настоящие полезные свойства присущи именно чаям из Camellia sinensis, поскольку их листья собираются в определенный сезон, проходят тщательную переработку и бережно транспортируются до места приготовления.
Важным аспектом является и свежесть продукта. По мнению эксперта, настоящий чай не может храниться дольше двух-трех лет. Поэтому он советует потребителям выбирать свежий чай у проверенных поставщиков.
Дополнительные рекомендации по напиткам для здоровья дала нутрициолог Наталья Чаевская. Она отметила, что для снижения стресса и нервного напряжения отлично подойдет ромашковый чай. В борьбе с негативными эмоциями также эффективны теплое молоко с медом, зеленый чай или травяные настои, такие как пустырник и валериана.
Свежие материалы — Новости России
Зеленский обвинил Европу в халатности по ПВО и потребовал технологии после удара по Киеву
После недавнего удара российских войск по Киеву 6 июля, президент Украины Владимир Зеленский заявил, что страны Европейского союза и Североатлантического альянса обязаны передать Украине технологии для производства ракет. В интервью он подчеркнул, что Европе следует прекратить проявлять н
Серийный убийца, совершивший 10 расправ в 2002 году, будет судим в Подмосковье
Спустя 22 года Следственный комитет Московской области объявил о раскрытии давней серии убийств. Житель Новосибирской области был идентифицирован и задержан как предполагаемый преступник, совершивший в 2002 году расправы над девятью женщинами и одним мужчиной. Об этом в понедельник, 6 июля, со
Эрлинг Холанд сравнялся с Месси и Мбаппе в списке бомбардиров ЧМ-2026
Нападающий сборной Норвегии Эрлинг Холанд продемонстрировал выдающуюся игру на Чемпионате мира 2026 года, сравнявшись по количеству забитых мячей с такими звездами футбола, как Лионель Месси и Килиан Мбаппе. В воскресенье, 5 июля, в напряженном матче против сборной Бразилии Холанд оформил дубль
Ая из «Города 312»: Обновление о состоянии после инсульта и ход реабилитации
Бывшая солистка популярной группы «Город 312», Светлана Назаренко, известная под сценическим псевдонимом Ая, продолжает проходить курс восстановления после перенесенного несколько лет назад инсульта. Подробностями о ее текущем состоянии поделились участники коллектива. По словам музыкантов,
Парапланерист выжил после падения на Сахалине
На Сахалине спасатели успешно обнаружили парапланериста, который совершил падение в Макаровском районе. Информацию об этом подтвердили в региональном ГУ МЧС. Инцидент произошел 4 июля в районе хребта Жданко. По свидетельству очевидца, причиной падения стало сложение крыла параплана у спортс
Наводнения в Северном Китае: двое погибших
Сильные ливни и последующие за ними масштабные наводнения на севере Китая привели к гибели по меньшей мере двух человек. Эти трагические события зафиксированы в сельских местностях, относящихся к городу Тунляо, расположенному в автономном районе Внутренняя Монголия. На данный момент экстр